南柏駅近　1103檸檬　みずみずしいクレソン | 柏のリラクゼーション・フェイシャルは満足感いっぱいの1103檸・ブログもご覧ください

南柏駅近　１１０３檸檬　みずみずしいクレソン

摘みたてのクレソンを沢山いただきました。(⌒∇⌒)

クレソンはステーキなどにちょこっと飾りについている程度のイメージっていうか、添え物的な食材と思っていましたが、まさかの量、束でいただき、どうやって食べようか？？？考え中(o^―^o)ﾆｺ💗💗(o^―^o)ﾆｺ💗💗

クレソンは​​健康のために大切な栄養素を幅広く含んでいるんだとか( ﾟДﾟ)( ﾟДﾟ)( ﾟДﾟ)✨✨✨✨✨✨

具体的には、カリウム・たんぱく質・カルシウム・鉄・亜鉛・ビタミンAやC・食物繊維などが豊富なんですって。

他にも、解毒機能の強化や、抗がん作用があるとされる「グルコシノレート」や、血栓予防の効果があるとされる「アリルイソチオシアネート」なども含まれているのだそうです。✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

とりあえず、こんばんは、クレソンの卵とじでもしてみようと思う私でした(o^―^o)ﾆｺ💗💗(o^―^o)ﾆｺ💗💗

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南柏駅近　１１０３檸檬のプチ情報でした。♥♥♥

１１０３檸檬はパワーストーン・フォーチュンアート・リラクゼーションのお店です。♥♥♥♥♥♥

CS６０・バイオウエーブセラピー・すいな整体・チネイザン・ゴットクリーナーセラピー・オンセラ・サナモア光線治療器による療法・ヒプノセラピーなどたくさんのメニューを揃えお待ちしています♥♥♥♥♥♥