南柏駅近　1103檸檬　丹田って何？

2022/11/10
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南柏駅近　１１０３檸檬　丹田って何？

人間の体の中で、お臍の少し下の丹田が古来からとても大切なものと言われていますが、そもそも丹田って何でしょう？生活するうえで余り意識していないんですが・・・

下腹部にあると言われている丹田は臓器ではなく、東洋医学で心身の精気が集まるところで、ここから元気や勇気が湧いてくると言われています(´・∀・｀)ﾍｰ(´・∀・｀)ﾍｰ

心と体にとって重要な場所、( ﾟДﾟ)( ﾟДﾟ)( ﾟДﾟ)

心身の中心・エネルギーの中心となる場所を示すんだそうです。臍下の丹田の他、額にある上丹田・胸にある中丹田、臍下にある丹田は下丹田と呼ぶそうです。

インドや中国に比べ日本では座る文化の発展と共に下丹田が重要視されてきたんだそうです。

下丹田を意識することによって、心が乱れず動揺しない。

呼吸が深くなることによって、自律神経を落ち着かせ内臓を活発にさせるといわれています。

また、喜怒哀楽という感情を上手くコントロールできるようです。(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

丹田を鍛えるには丹田を意識して呼吸をすることが良いよんだとか( ﾟДﾟ)( ﾟДﾟ)( ﾟДﾟ)。

そしてオンセラで丹田をセラピーすることによって、自分の中心を感じることが出来るようになるようです。

南柏駅近　１１０３檸檬のプチ情報でした。♥♥♥

１１０３檸檬はパワーストーン・フォーチュンアート・リラクゼーションのお店です。♥♥♥♥♥♥

バイオウエーブセラピー・バイオサーモセラピー・漢方アロマセラピー・すいな整体・チネイザン・サナモア光線治療器による療法・ヒプノセラピーなどたくさんのメニューを揃えお待ちしています♥♥♥♥♥♥

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