南柏駅近　1103檸檬　シソの実効果

2022/10/07

南柏駅近　１１０３檸檬　シソの実効果

今、庭のシソには沢山の実がついています。元々勝手に生えてきたシソですが、夏の間には葉をバッタと先を争って摘んでいただき、豆腐にそえたり、お刺身にパラパラかけたり、(⌒∇⌒)(⌒∇⌒)(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ

そして今、シソの実をサラダに入れたり、煮物の飾りつけや、お新香にパラパラとかけていただいています　　　(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ

シソのみの効果は💛💛💛💛💛💛💛💛💛

多くの栄養成分が含まれているようですよーーーー

(´・∀・｀)ﾍｰ(´・∀・｀)ﾍｰ(´・∀・｀)ﾍｰ(´・∀・｀)ﾍｰ

中でもβカロテン含有量が多いことで知られているとか。

βカロテンは抗酸化作用が高く、ガンの予防、動脈硬化、生活習慣病の予防にも効果があるそうです( ﾟДﾟ)( ﾟДﾟ)

また、ビタミンE、Kなどのビタミン類、食物繊維も豊富なんだそうですよーーーー(o^―^o)ﾆｺ✨✨✨✨✨✨

シソの実が取れなくなるまで、毎日いただきたいと思っています✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

南柏駅近　１１０３檸檬のプチ情報でした。♥♥♥

１１０３檸檬はパワーストーン・フォーチュンアート・リラクゼーションのお店です。♥♥♥♥♥♥♥♥♥

バイオウエーブセラピー・バイオサーモセラピー・漢方アロマセラピー・すいな整体・チネイザン・サナモア光線治療器による療法・ヒプノセラピーなどたくさんのメニューを揃えお待ちしております。♥♥♥♥♥♥