南柏駅近　1103檸檬　イライラ解消

2022/08/24

南柏駅近　１１０３檸檬　イライラ解消

暑いだけでもイライラしてしまいますよね😖😖

イライラしすぎると心はもちろん体まで不調を起こすようになります。ほおっておくと自律神経失調症や鬱を発症することも😱😱😱工エｴェｪ(´д｀)ｪェｴエ工

イライラを感じたとき、身体は無意識のうちにストレスを発散しようとし、それが表面化しやすいのが食生活( ﾟДﾟ)食にむらが出たり、暴飲暴食や甘いもののドカ食い😩😩また、こんな症状も・・・・・・・・・

過呼吸（はーはー）・動悸（ドキドキ）・変な汗（たらたら）・めまい（くらくら）・筋肉の緊張（肩こりなど）

ではどうすれば解消できるの？・・・・・・

深呼吸・・・体にたっぷり酸素が取り込まれると落ち着く。

睡眠・・・疲労を取るのに効果的。

栄養・・・鉄分をしっかり補給

友人とのおしゃべり・・・イライラ発散に効果的。

イライラしている時は、血流も滞りがち😱😱😱

１１０３檸檬でバイオウエーブセラピーで気血水の流れを改善して、イライラ解消してみませんか(⌒∇⌒)

南柏駅近　１１０３檸檬のプチ情報でした。♥♥♥

１１０３檸檬はパワーストーン・フォーチュンアート・リラクゼーションのお店です。♥♥♥♥♥♥♥♥

バイオウエーブセラピー・バイオサーモセラピー・漢方アロマセラピー・すいな整体・チネイザン・サナモア光線治療器による療法・ヒプノセラピーなどたくさんのメニューを揃えてお待ちしております。♥♥♥♥♥♥♥♥