南柏駅近　1103檸檬　ブルーベリーにはまってます

2022/02/22

南柏駅近　１１０３檸檬　ブルーベリーにはまってます

只今冷凍のブルーベリーにはまっています。すごく甘いわけでもないので、たくさん食べてしまいます。

ブルーベリーを手でつまんで食べると、つまんだ指がブルーベリー色に染まって大変なことになるので、ようじに刺して一粒一粒気が付くと冷凍のブルーベリー半分くらい食べ、唇👄や舌👅が真っ青どこか具合の悪い人の様な色に😩😩😩

ブルーベリーは目の機能回復に良いと言われていますが、それだけではなく沢山の栄養素が含まれています。

ビタミンC・Eや食物繊維・ミネラル・アントシアニン

ビタミンCはコラーゲンの生成を助ける働き。

ビタミンEは抗酸化作用があり、アンチエイジング。

食物繊維は第６の栄養素と言われ、腸の働きを助け、便秘を防ぐだけでなく、取りすぎた糖や脂質、ナトリウムを吸着させ排出する効果があるんだそうです。✨✨✨✨✨

その他、抗がん作用・認知機能向上・心臓や血管機能向上などにも(^▽^)/(^▽^)/(^▽^)/

ブルーベリーたくさん食べても罪悪感じずに済みます。

南柏駅近　１１０３檸檬のプチ情報でした。♥♥♥

１１０３檸檬はパワーストーン・フォーチュンアート・リラクゼーションのお店です。♥♥♥♥♥♥♥♥

バイオウエーブセラピー・バイオサーモセラピー・漢方アロマセラピー・すいな整体・チネイザン・サナモア光線治療器による療法・ヒプノセラピーなどたくさんのメニューを揃えてお待ちしております。♥♥♥♥♥♥♥♥