南柏駅近　1103檸檬　自律神経の乱れで困っている人 | 柏のリラクゼーション・フェイシャルは満足感いっぱいの1103檸・ブログもご覧ください

南柏駅近　１１０３檸檬　自律神経の乱れで困っている人

自律神経の乱れにより不調を抱えている方が多くいます。

一度乱れてしまうと中々改善することが難しいようです。

自律神経の乱れの原因は・・・・・

ストレス・体のゆがみ・ストレートネック・過緊張・ホルモンバランスの乱れ、脳からの伝達機能の不良などのようです。どれも血流が必要なところにめぐっていないからですね。

自律神経を改善に向かわせるには・・・・

生活リズムの見直し・運動習慣・カフェインや飲酒をおさえる・お風呂につかる・首を温めるなどがいいようです。

また、自律神経改善には腸の働きが重要だそうです。朝１っ敗の水を飲むことも良いそうです。

ツボによる改善・・・・・

首のつけ根、生え際から頭蓋骨のへりにかけて

天柱・風池・完骨というツボがありますそこを親指で押す

手首内側中心から指３本分下がったところ内閑

手首の甲側中心から指３本分下がったところ外閑

手を握ったとき（グーの形）薬指と中指の間にある労宮

各ツボを押してみるのも良いそうですよ。

まずは１１０３檸檬でバイオウエーブによる血流改善にチャレンジしてみませんか？

南柏駅近　１１０３檸檬のプチ情報でした。♥♥♥

１１０３檸檬はパワーストーン・フォーチュンアート・リラクゼーションのお店です。♥♥♥♥♥♥♥♥

バイオウエーブセラピー・バイオサーモセラピー・漢方アロマセラピー・すいな整体・チネイザン・サナモア光線治療器による療法・ヒプノセラピーなどたくさんのメニューを揃えてお待ちしております。