南柏駅近　1103檸檬　これ良いかも「スワイショウ」 | 柏のリラクゼーション・フェイシャルは満足感いっぱいの1103檸・ブログもご覧ください

南柏駅近　１１０３檸檬　これ良いかも「スワイショウ」

よく「スワイショウ」は身体に良いと聞きますが、どのように良いのか検索してみました。(^0_0^)

スワイショウの原点は１５００年前インドから中国に渡ってきた達磨がもたらしたとか？「百病皆治」様々な病気が治る効果があるそうですよ。(^▽^)/(^▽^)/(^▽^)/

スワイショウのやり方✨✨✨✨✨✨

１，両足を肩幅に開く

２，膝を軽く曲げて立つ

３，肩と腕の力を抜いて左右に振る

効果としては✨✨✨✨✨✨

自律神経のバランスが整う。

首や腰痛の痛みが緩和した。

不眠に効果があった。

猫背が治ってダイエット効果も😱😱😱

毎日２０分行っただけで血圧が下がったという人もいるとか( ﾟДﾟ)( ﾟДﾟ)( ﾟДﾟ)( ﾟДﾟ)( ﾟДﾟ)( ﾟДﾟ)

また瞑想状態になれることから、やる気やプラス思考、ひらめきやアイディアをえることも😱😱😱工エｴェｪ(´д｀)ｪェｴエ工心身に良い効果があるというのはこういうことだったんですね。(^▽^)/(^▽^)/(^▽^)/

南柏駅近　１１０３檸檬のプチ情報でした。♥♥♥

１１０３檸檬はパワーストーン・フォーチュンアート・リラクゼーションのお店です。♥♥♥♥♥♥♥♥

バイオウエーブセラピー・バイオサーモセラピー・漢方アロマセラピー・すいな整体・チネイザン・サナモア光線治療器による療法・ヒプノセラピーなどたくさんのメニューを揃えてお待ちしております。♥♥♥♥♥♥♥♥