南柏駅近　1103檸檬　冷え・ストレス解消には | 柏のリラクゼーション・フェイシャルは満足感いっぱいの1103檸・ブログもご覧ください

南柏駅近　１１０３檸檬　冷え・ストレス解消には

冷え性の人の足裏は一見きれいに見えますが、実際に触ると深部にコリコリしたところがたくさんあります。足裏全体をほぐしていくと体が暖かくなっていきます。

足裏の色ではピンク色以外（黄色っぽい・紫がかっている・白すぎ・赤すぎ）は冷えやストレスのサインなんだとか( ﾟДﾟ)( ﾟДﾟ)( ﾟДﾟ)

そしてかかとにひび割れがあるのは骨盤・膣内の循環が悪いサインだとか？？？😱😱😱工エｴェｪ(´д｀)ｪェｴエ工

冷えやストレスに有効とされているツボは・・・・

元気のツボ湧泉（ゆうせん）、血流のツボ足心（そくしん）温めのツボ失眠（しつみん）の３点を押すことをお勧めします(o^―^o)ﾆｺ(^▽^)/

湧泉・・・・足の人差し指からかかとに向かって３～４センチくらい離れた少しくぼんでいるところ

失眠・・・・かかとの真ん中

足心・・・・湧泉と失眠の間

３つのツボをそれぞれ手の親指でグーと押し押し込んだまま指先を離さず小さな円を描くように深部をほぐしていきます。

足裏をほぐして今年の冬に備えましょう(^▽^)/

南柏駅近　１１０３檸檬のプチ情報でした。♥♥♥

１１０３檸檬はパワーストーン・フォーチュンアート・リラクゼーションのお店です。♥♥♥♥♥♥♥♥

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