南柏駅近　1103檸檬　コロナの影響で | 柏のリラクゼーション・フェイシャルは満足感いっぱいの1103檸・ブログもご覧ください

南柏駅近　１１０３檸檬　コロナの影響で

新型コロナウイルスの拡大の影響で、中々外に出られなかったり、人に会えなかったりと心も体もへこんでしまいますね。生活スタイルのバランスが崩れてしまうと、自律神経も乱されていきます。昨今体調がいまいちの方多いですよね。😢😢😢😢

自律神経は交感神経と副交感神経がバランスを保つことで、血液の流れや内臓の働き、体温調節、免疫、代謝などを良い状態に保っています。ところがストレスや運動不足、生活習慣の乱れで自律神経は乱れていき、心身の不調が起こりやすくなっていきます。😱工エｴェｪ(´д｀)ｪェｴ新型コロナウイルス拡大で生活が大きく変化してしまった方、不慣れな生活でストレスを抱えると心身に症状が現れる方も・・・・体に現れる症状としては体重増加、倦怠感、食欲不振などがありますがその他にも気分が沈む、やる気が出ないなど心の不調や肩こり首コリなども・・・コロナって厄介ですねー😢😢😢😢

自律神経を改善するには❤❤❤❤❤❤

朝日を浴びる・・・副交感神経と交感神経のスイッチが切り替わる

副交感神経を高める・・・深呼吸をする・湯船に入る・バランスのいい食事・笑顔になる・１１０３檸檬で施術を受ける(o^―^o)ﾆｺ(o^―^o)ﾆｺ

南柏駅近　１１０３檸檬のプチ情報でした。❤❤❤❤❤❤

１１０３檸檬はパワーストーン・フォーチュンアート販売・リラクゼーションのお店です。❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

バイオウエーブセラピー・バイオサーモセラピー・漢方アロマセラピー・すいな整体・チネイザン・サナモア光線治療器による療法・ヒプノセラピーなどたくさんのメニューを揃えてお待ちしております。