柏リラクゼーションサロン1103檸檬 ゆず効果 | 柏のリラクゼーション・フェイシャルは満足感いっぱいの1103檸・ブログもご覧ください

柏リラクゼーションサロン1103檸檬　ゆず効果

昨日ゆずを沢山買ったので、ゆずの果汁を絞りお酢を少し入れて保存。めんつゆに混ぜてゆずポンにしたり、焼酎に入れたり、使い方色々です。皮は冷凍して保存、使うときに凍ったまますりおろして使います。種は焼酎に漬けて化粧水に。色々使えるゆずにはどんな効果があるでしょうか？

疲労の原因である乳酸菌を良いサイクルで燃焼させるために必要な栄養成分がクエン酸で、ゆずにはそのクエン酸がレモンの2倍含まれています。寒さに負けない身体作り、免疫力アップにも欠かせないゆずにはビタミンCはレモンの3倍あるそうです。

ゆずの旬が始まるのは晩秋から冬にかけて、日本はとても冷え込みます。身体が冷えると代謝が落ちやすくなりどうしても風邪をひきやすくなってしまいます。ビタミンC、Bカロチン、ヘスペリジンといったせいぶんが免疫力アップに効果があるようです。

その他にも、ゆずには老化防止、血糖値改善、コレステロール値を正常にする、整腸作用、血行改善、美白効果があるそうです。

ゆずの種にも、美白効果、きめがそろう、保湿効果、くすみ改善、メラニンの生成を抑える効果があるのでシミ、そばかすの予防になるそうです。ゆずって凄いですね。

柏リラクゼーションサロン1103檸檬にもゆずと同じ効果？のある施術がありますよ。身体の色々な部位を揉みほ撫すことにより血行を促進、血行が良くなれば免疫力も代謝も上がって行きます。

ゆず苦手な方は是非いらしてください。ご連絡お待ちしています。