柏リラクゼーションサロン1103檸檬 　肝臓が心配 | 柏のリラクゼーション・フェイシャルは満足感いっぱいの1103檸・ブログもご覧ください

柏リラクゼーションサロン1103檸檬　肝臓が心配

昨日、素敵なタンブラーを見つけ即購入。そしてそのタンブラーで、冷たい缶酎ハイを、「お、美味しい」いつもの缶酎ハイが特に美味しく感じる。でもでもこんなことしてて良いんだろうか？私の肝臓君は・・・

日本の歴史の中で現代ほどアルコールが沢山飲まれた時代はないと言われているそうです。その背景には経済的な豊かさと、ストレス社会の中で気分転換などの理由から日常的にアルコールを飲む人が増えているからだそうです。日本人はもともとアルコールに弱い体質の人が多く、それだけに肝臓にダメージを受けやすく肝臓障害を起こす人が多い様です。

肝臓は右わき腹の肋骨の内側にあり、人間の身体の中で1番大きな臓器です。肝臓の働きとしては、

代謝機能・・・食事から摂取した栄養を体内で必要なエネルギー

　　　　　　　に変える。

解毒作用・・・アルコール、アンモニア、薬など体にとって有害

　　　　　　　な物質をろ過し無害化する。

エネルギーの貯蔵・・・脳に執拗なエネルギーをいつでも供給

　　　　　　　　　　　出来るよう貯蔵している。

胆汁の生成・・・消化酵素を作り血中のコレステロール値を調整

　　　　　　　　脂質の消化吸収。

肝臓が疲れていると？

老廃物がろ過できず、そのまま体内に残りエネルギーとして代謝しきれなかった栄養を中性脂肪として蓄積する。中々疲れが取れない時は肝臓がSOSを出している事が考えられますね。

主な原因

アルコールの飲みすぎ（アチャー）肝臓へのリスクが1番高い

内臓肥満も肝臓に影響を与えるようです。

改善・対策（気になる方はお医者さんに）

バランスの良い食事。塩分カロリー取り過ぎに注意。

ストレスがあると自律神経が乱れその影響で肝臓にも影響がみられるそうです。

風邪をひいたときにも1時的に肝機能低下になるそうです。日頃の手荒いうがいを心がけることが大切ですね。

お腹のもみほぐし固くなった肝臓はもみほぐす事で活性するそうです。柏リラクゼーションサロン1103檸檬の腸セラピーはいかがですか？ご連絡お待ちしています。